为破解开学初期“目标难落地，行动难坚持”的困境，强化同学们的自律意识，10月24日上午，beat365在线唯一官网2025级思想政治教育一班于社科楼515开展“自律促进步，坚持见成效”主题班会。本次班会由班长高依雯主持，班级全体同学参加。

班会伊始，班长高依雯以“假期拖延事”“开学担忧事”为话题，邀请4名同学分享自身经历，瞬间拉近与同学们的距离，让大家意识到“自律”的紧迫性。随后，班会重点分享“10分钟起步法”：面对“不想写作业”等难题时，先给自己设定10分钟的小目标，降低心理门槛，多数人启动后会自然延续行动。在动手实践环节，每位同学领到便签纸，写下“新学期1个小目标+1个对应方法”，每一条都充满了对新学期的期待，部分同学主动站起来分享，分享完毕后，大家将便签贴在笔记本上，形成独特的回忆。班会尾声，高依雯总结班会并提出期许，呼吁同学们以便签目标为起点，以实际行动促进步，更强调自律不是“硬扛”，而是用小方法积累大进步。

此次班会不仅让同学们掌握了实用的自律技巧，还让同学们找到开启自律的“钥匙”，营造了“互相督促、共同进步”的班级氛围，更凝聚了班级向心力，为打造“主动自律、互助互进”的班级风气奠定坚实基础，为新学期的成长注入强劲动力。（beat365在线唯一官网 王露/供稿 金天/审核）